Category: здоровье

Книга "Витамания"

Хочу рассказать про книгу  Кэтрин Прайс "Витамания" издательства "Манн, Иванов и феббер".


Сейчас, практически, каждый знает, что такое витамины, что они полезны. Много передач. статей посвящено этому вопросу. Для меня эта книга стала открытием.
Как биолог,я проходила действие и структуру витаминов. Но впервые читала книгу для общего круга читателя, которая очень подробно и таким доступным языком рассказывает открытие витавимнов, их значение, наши заблуждения, новейшие научные достижения.
В этой книге вы найдете ответы на все вопросы, которые у вас были относительно витаминов, витаминных добавок.
В книге рассматриваются такие вопросы, как:
-нужно ли принимать витамины горстями?
-способствуют ли высокие дозы витамина С лечениию и профилактике простудных заболеваний?
-Насколько безопасны БАДы?
-Сколько витаминов достаточно человеку, чтобы оставаться здоровым и активным.
-Есть ли разница между витаминами в таблетках и натуральных продуктах?
-Какие новые открытия в науке о питании были совершены за последние десятилетия?
Сейчас время праздников, и такая книга станет хорошим подарком.

Вынужденное отсутствие

Дорогие мои, я пропаду на 3-4 дня. Пока точно не знаю. Завтра, скорее всего, госпитализируют с младшим. Воспалилась киста на груди, в прошлом году мы это уже проходили, ему ее прочистили, но капсула осталась. Думали ее удалять после 3-х лет.
Так что, не теряйте меня, как будет возможность, всем отвечу.
Спасибо, что вы есть. Желаю всем вашим деткам БОГАТЫРСКОГО здоровья.